脚步踩在节拍上——适达·融合行动艺术疗愈第4节
(2026年2月26日)

       2月26日,春节假期后的第一周,十数位自闭症、智力障碍等特殊儿童迎来了节后的第一次活动。他们再次走进熟悉的街舞教室,开启了第四次街舞体验课。经过春节的休整,孩子们状态饱满,信心十足。

       热身环节,大家随着节奏慢慢活动肩膀、扭动身体,一点一点找回之前跳舞的感觉。街舞老师没有急着教新内容,先带着孩子们把以前学过的动作顺了一遍。手臂怎么摆,脚步怎么移,边回忆边练习,有人做着做着就笑出声,像是想起什么好玩的瞬间。

       身体活动开之后,新动作的教学开始了。街舞老师专门教了两组新的脚步动作,一组是“跟-尖-跟-收”,动作要领清晰明了,让孩子们先将脚跟向右踩出,再用脚尖向前轻点,最后将脚跟收回原地,反复练习形成连贯动作。另一组则是“滑-点-滑-点”,引导孩子们控制双腿,左右来回滑动,配合轻点动作,感受不同的节奏韵律。

       孩子们跟着老师的指令,一点点模仿、反复练习,从最初的生疏卡顿,到慢慢找到节奏,逐渐能连贯完成两组脚步动作。

       孩子们逐渐将简单的手脚动作连接成连贯小片段,开始从模仿单一动作,走向协调的身体表达。

       上海适达公益基金会将依托绘画、音乐、舞蹈、戏剧等多元艺术形式,支持特殊儿童在审美体验中发展专注力、表达力与社交能力。