姚楠，女，1979年出生。黑龙江哈尔滨冰上飞扬运动俱乐部教练。

       小学四年级的时候，我取得了市速度滑冰比赛的冠军。十三岁上的初中，在一个体校，班上有二十多个同学，都是练不同项目的，哈尔滨本地的很少。初中之后就上了哈尔滨市体育运动学校，之后又上了体育大学，做了专业运动员，每天的任务就是训练。得过全国单项赛的冠军，省比赛、市比赛什么的冠军都得过。

       2001年，我刚上班的时候，就带了8个孩子去美国，那是我第一次参加世界特奥会，也是那次特奥会使我坚定了要做特奥这件事。

       那一次比赛把我自己震惊了，是我职业生涯当中印象最深刻的事。我小时候听说过特奥会，我十三四岁，训练的时候看到当时有这样的孩子在训练。再往后分配到单位，领导说你是专业滑冰的，刚刚好我们有运动员被选上去参加这个比赛，当时他们还不会滑冰，让我去带他们训练。当时我认为滑冰应该是我们当年的那种样子，不了解特奥运动员，那段时间教他们滑冰还是挺折磨的。经过三个多月的训练，也是硬着头皮去美国比赛了，当时对特奥会的规则也不熟悉，但那次比赛的成绩还行。那次比赛把我的内心给打开了，这个事情原来可以这样做。当时在训练中遇到很多困难，我认为特殊的孩子能学会滑冰，但是他却不会滑得太好，等真正到赛场的时候，我就看到，比如说加拿大和美国的孩子滑得特别特别好，当时就觉得：是这样吗？特殊的孩子也能滑得这样好吗？当时我就认同了一句话：没有教不会的学生，只有不会教的老师。

       我发现，原来问题出在我这，肯定还是方法、时间还有沟通可能没有做到。从美国回来后，我就在我们学校，选了第一拨孩子，当时有三十几个人，从3、4月份开始练，一直到11月份。那时候练轮滑，因为轮滑和滑冰特别像，而且夏季特奥会有轮滑项目，这样我们也可以参加夏季特奥会。就哈尔滨来说，还是以冰为主，11月份的时候，天也比较冷了，我们就带孩子去滑冰，经过这一夏天的轮滑训练，他们第一次上冰。

       教他们真的很痛苦，有的一个小时才能在冰上走一圈，也只能在冰上走，不能滑。滑冰是一个技巧性项目，冰很滑，冰刀又很窄，它不像你穿的鞋，普通人学滑冰都会有一点害怕，都要克服恐惧的心理，那特殊的孩子会把这种恐惧放大很多倍，他们特别特别害怕。我记得有一个孩子，每往前迈一步大约有5公分，下一只脚迈出去的同时又退回来两公分，一圈大约有200米，一个小时只能走一圈。这样训练了一个夏天，三十个孩子最后上冰的也只有八个人。

       家长也是看在我这份热情上，相信我，跟随着我们，带孩子去冰场。那时候真的很苦，哈尔滨的冬天大约在零下二十几度，每天晚上下冰在八点多，然后坐公交回家。早上要在上学之前训练，这样的日子过了好多好多天。家长也是在最初没看到任何希望的情况下，无条件支持配合，真的非常感谢家长。

       在冰场上有一个特点，教普通孩子滑冰从滑冰开始教，教特殊的孩子要从系鞋带开始，他们不会系鞋带，滑冰鞋的鞋带又比较麻烦。那一天我把所有孩子的鞋带系好之后，他们站在冰场上，我在系我的鞋带的时候，能听到所有家长说的话，“我的儿子会滑”“我姑娘也会滑”，当时我还没有看到，家长说的时候我就很开心。当我站起来，看到他们滑冰的样子，虽然滑得不是特别规范，真是特别特别开心，这是到目前为止我人生当中最开心的一件事，这一场训练很快就结束了，在这个过程中就一直在笑，止不住地笑。

       下了冰之后坐公交车回家，实际上在中途要换一个车，我在太平桥坐104路换83路公交车。那天我从104路公交车下车就特别兴奋，有车也没有坐，一直往家里走，大概走了二十多分钟，走的路上就一直在给之前残联的领导和同事打电话，说我成功了。回家后，洗漱完，发现脸特别特别酸，是一直在笑的缘故。从那之后，虽然面对很多困难，也都顺利克服了，一直走到了现在。我们有脑瘫的孩子，走路非常不协调，通过滑冰的训练，肢体协调明显改善了。

       特奥运动员，最初的时候，我会选身体比例相对好一点的，不要太胖也不能太瘦，跑步相对协调一点儿的。你们可能不理解这有什么难的，普通孩子走路跑步协调能力都没什么难的，但特殊孩子不用说特别协调，就是相对协调的都很少。

       随着参加比赛越来越多，我对特奥的理解越来越深刻之后，这个队伍也相对扩大了，主动来找我要参加训练的也就越来越多。原则上说，只要不是能力特别差，从事这个运动的时候有过高的安全风险的话，我们都会要。希望更多的孩子有机会得到锻炼。

       前一两批运动员会认为我是一个太严厉的教练，很害怕，很严格。最近新来的一些孩子会觉得我是一个比较招人喜欢的老师。现在没有之前强调纪律性，以前就是一定要取得成绩，一定要滑得够快。现在更多强调的是兴趣、参与，然后和来训练的孩子们相互融合，孩子与孩子之间进行精神上的沟通，家长叙述自己的苦闷……很多方面吧。当然我们还是会在比赛中做到最好。相对而言，除了比赛，现在我还会在比赛中带他们玩，玩得很开心。

       大概2009年后，我开始思考一个问题，我们一次又一次参加比赛，周而复始下去，孩子只是在特奥运动训练过程中，在适应比赛过程中得到了锻炼。随着第一批孩子的年龄越来越大，可能就不再参加特奥会了，我们会把更多的机会给需要锻炼的小年龄段的孩子。那么这些年龄大的孩子，走上社会以后需要做什么事？在2010年左右，我们开始考虑这些孩子怎么能够通过特奥的锻炼，改变后续的生存状态。

       当然，我一个人的能力比较小，只要是特奥会运动员或是有特殊情况的孩子愿意来训练，我们都欢迎，哪怕他不能参加比赛，达不到参加比赛的能力。一些老运动员，比如说小王，他从2000年开始就训练，现在也还在我们这个队里训练。这个过程中，他是特奥大使，2007年上海特奥会的时候他是旗手，在第四届全国特奥会的时候，哈尔滨是东道主，他在闭幕式上做了演出，也算是一个明星特奥运动员。他现在依然参加训练，参不参加特奥会，反而并不那么重要，重要的是他们在社会上的一个生存状态，他们需要这样一个环境。

       他们可能每天和家长在家里，每天都坐在床上。小王还是比较活跃的，有些严重的孩子，用父母的话来讲，可能会一直坐在家里的一个位置一动不动，甚至把家里的皮沙发坐出一个坑，他都不会挪一个地方。他们就需要一个环境，比如说每周三次，可以到训练的环境中来，跟朋友、同学见个面。

       小王现在应该三十岁了，三十年来他已经接受或者认可了现实，但是他内心当中还是有一些苦闷，或者是不被外人所能理解的情绪，需要跟家长来沟通。所以，从六七年之前，我们这支队伍的训练，已经不完完全全是为了参加比赛取得好成绩，更多是充当了一个家庭或者特奥运动员的精神交流的出口。几天见一次面，同学们、朋友们互相之间有一个交流，他们会认为这件事情——每周训练三次——是他们人生当中最重要的一个期待。

       当他们离开学校走上社会后，通过我的能力能做到的就是，我们冰场现在有三十几个工作人员，其中安置了四个特奥运动员做服务专业，他们在这里工作，跟其他人员是同工同酬的。其中有两个轻度的孩子，我们的同事并不知道他们曾经是特奥运动员。

       社会整体的宣传还是比多年前要好很多，但我觉得还不够，平时的关注比较少。媒体在你比完赛回来，报道的比较多。另外就是，全国助残日、国际残疾人日、世界自闭症日、唐氏综合征日，这种比较特殊的日子，媒体会有一些报道。提高社会各界的关注的话，还是要发动周边社区的人对这些孩子多加关注。

       国际比赛可能参加的人比较少，国内的特奥比赛、培训、各种活动比较少。我比较幸运，参加国际比赛的次数比较多，参加的活动比较多。我更希望像我这样的教练员，这样的孩子能得到更多的机会和锻炼。

       如果训练完之后，连参加比赛的机会也没有，孩子没有展示的机会，教练也没有动力，家长也不知道，我练这玩意儿干什么……还是从管理层上多组织一些这样的活动，教练干着他有劲儿，有个比赛就好比学习有个期中考试、期末考试，有个阶段性的成果验收。

       从中国特奥会层面，希望多一些活动，多一些培训，可以是竞赛、夏令营，或者是教练员的培训、交流。我觉得活动嘛，要动起来。